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要更改QQ邮箱绑定的手机号，可以按照以下步骤操作。
1、登录QQ邮箱账号：在电脑端或移动端打开QQ邮箱应用，并使用需要更改手机号的QQ邮箱账号登录。
2、进入账号设置：点击邮箱首页的“设置”或“账号设置”选项。
3、找到手机号绑定：在账号设置页面中找到“手机号”或“绑定手机”选项。
4、更改手机号：点击原有的手机号旁边的“更改”按钮，然后输入新的手机号，并按照提示进行验证，验证方式可能包括获取并输入验证码，或者接收并输入短信验证链接等，根据具体提示完成验证后，即可完成手机号的更改。
在进行手机号更改时，可能需要输入邮箱密码以确认身份，确保在更改前了解相关的安全要求和注意事项，避免在操作过程中产生不必要的麻烦，如果在操作过程中遇到任何问题，可以联系QQ邮箱的客服支持获取帮助。